SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • ktore wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w ogóle jaki jest Twój cel? Do czego potrzebne Ci te suple? Z tego, co napisales niewiele wynika...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-06-14 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh - no akurat w moim winampie zaczal leciec ---> Dj Tiesto - forever today... kto zna ten wie jaki jest poczatek...az sie lezka w oku zakrecila ze lajtowy odchodzisz powodzenia w przyszlosci...glowa zawsze do gory a art bardzo dobry...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    no ładnie Wocio, jaki masz zasieg ? na marginesie to z miejsca co skakałes to w sumie dosiezny nie jest :P sprobu j tak ze stoisz w miejscu uginasz sie w dol i wybijasz do gory a nie z podskokiem lekkim :P

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomozcie lewemu w temacie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wiem jaka jest roznica z ta aktywnoscia wiec dalem 1,5 moja aktywnosc jest opisana na gorze (caly tydzien) jaki wiec mam dac przelicznik?? pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2005-06-14 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a więc prakong - grochów serafin - bemowo ( gorce ) berserker - ursynów rosomak to są kluby z wawy o któyrch ja wiem i wiem jaki poziom prezentują zapisy są styczen / wrzesień teraz moze ci sie uda dostacdo którejść grupy , próbuj www.sfd.pl/search.asp i wpsiz muay thai , mt , thai boxing a dowiesz sięczym jest muay thai a co do tego zy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2005-06-14 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy Problem z miesniami klatki :/:/!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nogi ale z tym nei mam problemow ehh ale ta klata nic nie rosnie :/ :/ Nie wiem moze mam sklonnosci po dziadku bo on tez zawsze mial zapadłą klata :/ a moze zle cwicze ?? jaki byscie mi doradzili trening na mase bo ja troche załamany jest :/ cwicze 4 miesiace i prawie zadnej poprawy :/ :/ (wczesniej tez cwiczyłem kilka miesiecy ale to z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2005-06-14 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doskonałe powturzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W POSZUKIWANIU DOSKONAŁEGO POWTÓRZENIA Chcecie dodatkowego elementu wpływającego na jakość mięśni swojej sylwetki? Przypatrzcie się uważnie, chcecie jaki sposób wykonujecie powtórzenia Chcecie większych, bardziej kształtnych mięśni? Pokażcie jak według Was wygląda doskonałe powtórzenie. Co się na nie składa? Pełny zakres wykonywanego ruchu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-06-14 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bolidach, bo ja bym tak chcial tez z nimi sie poscigac ale mam tylo fabryczna furke? Niech F-1 zacznie jezdzic na fabrycznych, bo na fabrycznych na podworku to ja jestem najlepszy. Regulamin jest jaki jest. Zaloz swoja federacje, wprowadz swoje przepisy i hulaj dusza. Zobaczymy ile osob przyjdzie popatrzec na osilkow cisnacych 40kg na barki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2005-06-14 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne ostrzezenie

    Post
    Doping

    [...] Wraz ze wzrostem masy miesniowej większość nastoletnich pakowców odczuwa niepochamowany pęd do oglądania swojej nowo nabytej muskulatury . Najlepiej ja dostrzec napinając się przed lustrem i to własnie napinanie jest przyczyną powstawania Hemoroidów Jest to niestety jedyne racjonalne wytłumaczenie tego w jaki sposób koks spowodował hemoroidy

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2005-06-14 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile ma diete... Jaki jest twój staż??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2005-06-14 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie ma sans a nawet jakby powstala to by byl wielki bezsens przeciesz i tak by nie bylo pewnosci ze wrzystcy sa czysci nigdy nie mozna byc co do tego pewnym nie raz nawet najlepszy kumpel moze sciemniac ze nic niebierze po to zeby narobic halo jaki to on jest swietny itd. ps. zalatw mi mietka ale nie mow ze to dlamnie ok ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2005-06-14 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jeszcze co kto uwaza za poprawe sylwetki-a co do diety to wlasnie zostala ulepszona i juz od teraz jest wdrazana-wiec skoro anapolon to d****ny pomysl to jaki krotki cyklik moglibysmcie polecic? moze 2tabs mety co dzien przez 4 tyg?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-06-14 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, redukacj, plan ocena.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie ze troszke za czesto cwiczysz ten brzuch ( nie jestem ekspertem) Wedlug mnie lepiej byloby zmniejszyc choc do takiego stopnia jaki jest opisany w ABS czyli 2 dni cw jeden przerwy 2 dni cw jeden przerwy itd... Moze lepiej wybierz sobie jakis Poziom z z Programu ABS II do tego dorzuc cw na skos jesli chcesz je bardziej zmeczy i akurat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-06-14 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój hst do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Hej Nikt Ci jeszcze nie odpowiedzial wiec ja to zrobie Na pierwszy rzut oka masz wpi**u serii ale nie bede Ci mowil ze jest zle a raczej zadaj sobie pytanie czy sie nie przetrenujesz! Jaki masz staz? Jak chcesz faktycznie jechac taka iloscia serii to dla pewnosci polecam stala suplementacje kreatyna (ja tak robie i jest elegancko) Zapodaj jedna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2005-06-14 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przyszla do mine na chwile kumpela bo chcialam zeby mi powiedziala jak bardzo beznadziejnie wygladami i ON mnie niestety zobaczyl w nich przez pewnie ulamek sekundy... jaki on jest glupi, chce zeby jego dziewczyna sie publicznie osmieszala ? ehh jakos np avril lavigne czy cos w tym stylu albo te wszystkie gole panienki sa chude, ktore mu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2005-06-14 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mozna kupic synthesize

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem gdzie jest za 80zł + 10zł wysyłka :P:P co nie ma:P Panowie mam prośbe powiedzcie jaki rezultat bo jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-06-15 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne ostrzezenie

    Post
    Doping

    [...] . Najlepiej ja dostrzec napinając się przed lustrem i to własnie napinanie jest przyczyną powstawania Hemoroidów Jest to niestety jedyne racjonalne wytłumaczenie tego w jaki sposób koks spowodował hemoroidy Od napinania sieprzed lustrem raczej są małe szanse na hemoroidy, ale właśnie od wyciskania po koksach na pewno! Wiadomo, ze wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2005-06-15 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uryny oraz możliwości ewentualnego zatrucia się moczem podczas jego dłuższego stosowania. Czas terapii powinniśmy zawsze dobrać indywidualnie. Zależy on od tego, w jakim stanie jest nasz organizm, co chcemy przez kurację osiągnąć, jaki prowadzimy tryb życia, jak się odżywiamy. Najlepiej pewne elementy urynoterapii wprowadzić na stałe do [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna rozpoczac diete i trening?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzien dobry mam zamiar rozpoczac racjonalna diete i trening, ale od 5 tygodni biore leki uspokajajaco- antylekowe(doxepin). Leki te powoduja obnizenie cisnienia( ok 120 na 80) i podwyzszenie tetna( nawet podczas spoczynku ok 100). Poza tym strasznie sie poce i mam mase innych nieprzyjemnych skutkow ubocznych. pytanie jest takie: czy moge [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2005-06-15 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA jako UZUPEŁNIENIE TREN. BOKSU - JAK?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dieta redukcyjna - ponizej 500kcal dziennego zapotrzebowania. dlatego skrocilem cykl masowy do 6tyg. poniewaz dieta masowa i redukcyjna sie kłócą.. ale nie o to chodzi. jaki rodzaj treningu robic? CEL: wytrzymałość, dynamika, jędrność mięśni, może też lekkie zarysowanie ich w sylwetce (przy aerobach to calkiem mozliwe:)) planuje podzielic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-06-15 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)